Navidades ¡en forma!


(1 Voto)
  • Leído 969 veces

Estamos a la vuelta de la esquina de las Navidades, y eso significa comidas de empresa, familiares, dulces…y en general un número interminable de exceso en esos días. La consecuencia de ello: de dos a tres kilos más antes de que pusiéramos el árbol de Navidad  en el salón de nuestra casa.

Así que este año nos lo  vamos a tomar en serio, y vamos a intentar contrarrestar y evitar desde el principio todos los excesos que inevitablemente hacemos durante estos días.

No hay mejor forma de quemar calorías que con el deporte. Aprovecha las largas y duras tardes de compras navideñas para ir andando a las tiendas y centros comerciales, intentando evitar en la medida de lo posible el coche o transporte público. Sube y baja escaleras en vez de coger el ascensor, o aprovecha tu tarde libre para correr en compañía de tu reproductor de música.

Bebe agua. Es el mejor remedio para depurar el organismo, ayudando  a eliminar toxinas y evitar la retención de líquidos.  Entre 1,5 y 2 litros es la cantidad recomendada.

Intenta llevar un  plan nutricional  los días que no tengas comidas, a poder ser bajo supervisión de un médico o nutricionista.

Estos tres consejos son fundamentales. Pero siempre lo podemos combinar con algún tipo de ayuda que a la vez puede ser un “capricho”.

Por ejemplo, SOLANA & ROJANO, es el beauty space más in del momento. Allí podrás hacer frente a esos kilos de más, a la hinchazón y a la acumulación de grasa de estos días con sus exclusivos tratamientos corporales: Soin Sihouette Sculpant y Soin Modelant Corps.

 

Estos tratamientos combinados con sesiones de cavitación y radiofrecuencia pueden servir de gran ayuda para quitarnos esos kilos de más. (P.V.P tratamientos: 90 €. P.V.P bono 5 sesiones cavitación + 5 sesiones radiofrecuencia: 500€ ).

Más información:

SOLANA & ROJANO

C/ Serrano, 56  28001 Madrid
911 19 76 70


Síguenos en facebook




CONSULTORIO DE MODA

+ ARTÍCULOS

Prev Next

El eyeliner mas llamativo para esta Primavera

El eyeliner mas llamativo para esta Primavera

El eye liner un clásico de maquillaje que temporada tras temporada nos ayuda a definir la mirada con estilo. Esta primav... Read more

Olga Gascón Díaz - avatar Olga Gascón Díaz - Hits:2297 - Maquillaje

La vie in Rose

La vie in Rose

Durante todo este (frío y lluvioso) invierno la estética que ha marcado en la calle es el de una imagen que ... Read more

Silvia Mayorga - avatar Silvia Mayorga - Hits:1674 - Estar a la última

Fiebre Ponytail!!

Fiebre Ponytail!!

La cola de caballo se queda con nosotras esta primavera. Te enseñamos alguna de las opciones más estilosas y tuto... Read more

Aída Cerpa - avatar Aída Cerpa - Hits:1110 - Peinados

Simplifica tu vida: Ultralift Serum + Crema 2 en 1 de Garnier

Simplifica tu vida: Ultralift Serum + Crema 2 en 1 de Garnier

Nosotras ya la hemos incluído en nuestro ritual de cuidados diarios para la piel, ¿te animas a simplicar tu vida?... Read more

Sonia Mayorga - Coolhunter - avatar Sonia Mayorga - Coolhunter - Hits:1114 - Top Cosmética

Burdeos y violetas para los labios estas fiestas

Burdeos y violetas para los labios estas fiestas

Aprovecha las fiestas que se acercan para sorprender con un look femme fatale con labios carnosos y sexies.  Read more

Dolores Hidalgo Azuaga - avatar Dolores Hidalgo Azuaga - Hits:2039 - Maquillaje

GLAM SHINE FRESH de L'Oréal Paris

GLAM SHINE FRESH de L'Oréal Paris

Estrena un verano lleno de color en tus labios con los nuevos Glam Shine Fresh de L'Oréal Paris. Read more

Sonia Mayorga - Coolhunter - avatar Sonia Mayorga - Coolhunter - Hits:2473 - Estar a la última

PAÑPURI ORGANIC SPA

PAÑPURI ORGANIC SPA

Flotando en una nube, o algo muy parecido, es lo que experimentarás si te dejas caer por uno de los imprescindibles desd... Read more

Jorge Oliva - avatar Jorge Oliva - Hits:1892 - Antiestress

Plan de Belleza: Relajarse en Canarias

Plan de Belleza: Relajarse en Canarias

Las Islas Canarias han convertido el cuidado de la salud en un motivo para visitar el Archipiélago. Te enseñamos ... Read more

Aída Cerpa - avatar Aída Cerpa - Hits:532 - Antiestress

Sheer Beauty de Calvin Klein

Sheer Beauty de Calvin Klein

Una fragancia frutal-floral de lo mas apropiada para los días mas calurosos de primavera y verano Read more

Olga Gascón Díaz - avatar Olga Gascón Díaz - Hits:3238 - Top Cosmética

El moño, peinado romántico

El moño, peinado romántico

Altos, bajos, en forma de trenza, despeinados… Atrévete con cada versión. Read more

Dolores Hidalgo Azuaga - avatar Dolores Hidalgo Azuaga - Hits:2017 - Peinados

Exfoliantes: Piel sana y luminosa

Exfoliantes: Piel sana y luminosa

Con la llegada de las bajas temperaturas nuestra piel sufre, la aparición de rojeces, sensación de tirantez, desh... Read more

Patricia Rivera - avatar Patricia Rivera - Hits:1065 - Trucos

Un cabello coqueto para el verano

Un cabello coqueto para el verano

Con la llegada del verano ha vuelto con fuerza la tendencia años 70´s, época en la que el pelo ten&iac... Read more

Ro Márquez - avatar Ro Márquez - Hits:1518 - Peinados

Trendy Trenzas

Trendy Trenzas

Tantos días de fiestas, ya no sabes qué ponerte ni como peinarte. Melena suelta con ondas, lisa, moño, col... Read more

Alejandra Gajero - avatar Alejandra Gajero - Hits:2072 - Peinados

La elegancia del nuevo negro

La elegancia del nuevo negro

Esta nueva temporada de invierno, la firma DIOR nos presenta su colección de maquillaje BLUE TIE. Las amantes del negro ... Read more

Alejandra Gajero - avatar Alejandra Gajero - Hits:1286 - Maquillaje

Advanced Night Repair by Estée Lauder

Advanced Night Repair by Estée Lauder

La firma de cosmética Estée Lauder ha celebrado el primer encuentro con los blogs de moda organizando un... Read more

Redacción The Unlimiteds  - avatar Redacción The Unlimiteds - Hits:3430 - Top Cosmética

Hammam Ayala, todo un placer.

Hammam Ayala, todo un placer.

En el Hammam Ayala podrás disfrutar de un mundo exótico mientras te relajas y disfrutas de un viaje por los mejor... Read more

Jorge Oliva - avatar Jorge Oliva - Hits:1632 - Antiestress

Llena tu rostro de color esta Primavera

Llena tu rostro de color esta Primavera

Esta primavera los colores más brillantes del arcoiris son tendencia para vestir tu rostro. Te enseñamos todas la... Read more

Aída Cerpa - avatar Aída Cerpa - Hits:972 - Maquillaje

Viste tu rostro de nude

Viste tu rostro de nude

Aspecto natural que aporta frescura a tu imagen, fácil de conseguir y muy favorecedor. Read more

Alejandra Gajero - avatar Alejandra Gajero - Hits:1520 - Maquillaje

Novias con Bobby Brown

Novias con Bobby Brown

  Las novias buscan naturalidad y sentirse ellas mismas luciendo el maquillaje en el día de su boda. Bobby... Read more

Aída Minerva Martínez Sánchez - avatar Aída Minerva Martínez Sánchez - Hits:2323 - Maquillaje

Top Maquillaje con SPF

Top Maquillaje con SPF

Te contamos cómo saber elegir una buena base de maquillaje en verano ¡toma nota! Read more

Iris Fernández García - avatar Iris Fernández García - Hits:2466 - Maquillaje

The Unlimited Groups

  • Bloggers Todas mis creaciones con un descuento del 15% del 8 de enero al 10 de febrero en http://es.dawanda.c...
  • Maquilladores http://perlica84.blogspot.com.es/
  • Bloggers http://perlica84.blogspot.com.es/

Diseñadores Guía de referencias


Tweets Unlimited

Quién está on-line ?

Tenemos 161 invitados conectado(s)


Copyright © 2014 The Unlimited Edition - Magazine de Coolhunting especializado en Moda y Belleza. Todos los derechos reservados.

TheUnlimitedEdition.com